Senang Jumat !!! Minggu ini cukup sibuk, jadi saya senang melihat kata f di kalender hari ini Saya memulai hari saya dengan lari 6 mil. Saya merasa benar -benar lamban dan berat sepanjang waktu. Tidak yakin mengapa saya tidak berlari kemarin? Hmmmm. Video terbaru saya Latihan tubuh bagian bawah 4 menit untuk pelari Lima latihan […]
Paula adalah ibuku: Dia sebenarnya tidak memiliki resep untuk apa pun. Dia menyukai saya karena dia hanya melakukan hal -hal bersama dan berharap itu akan baik? (Maaf Bu, itu benar.) Jadi, saya agak mengikuti “resep” untuk makan malam malam ini dengan melakukan hal yang sama. Video terbaru saya My Beautiful Partner in the Pysch Ward: […]
Selamat Kamis! Kaki saya terasa agak lelah jadi saya membuat keputusan untuk beralih hari ini untuk besok. Saya baru saja menurunkan mobil saya untuk mendapatkan rem dan berjalan pulang dari sana. Saya akan berjalan kembali untuk mendapatkan mobil saya nanti, jadi sekitar 4,5 mil berjalan adalah latihan saya hari ini dan mungkin sedikit kekuatan malam […]
Halo dari FitBloggin di Savannah! Sejauh ini saya jatuh seperti di sini. Sebelumnya hari ini saya mampir ke FitBloggin Expo untuk menyatakan halo kepada teman -teman baik saya di stan Walgreens. Ucapkan terima kasih kepada Anda kepada semua orang yang datang serta memberi tahu saya ‘hai!’ Saya tidak mengharapkannya sama sekali dan sangat baik untuk […]
jangan lupa untuk memperbarui pembaca Anda dengan: Setelah saya memposting sebelumnya saya menunjukkan bro saya, Matt, blog Meghann. Saya mengerti dia akan menyukainya karena dia dikonsumsi dengan Disney dan dia baru -baru ini pergi ke sebuah acara di Epcot dan menyelesaikan balapan Disney. Dia menyukainya? Rock on Meghann! Video terbaru saya Hari Pelatihan Marathon 4 […]
Halo! Saya terakhir membagikan pemikiran saya tentang buku pelari besar Runner For Running for Beginners! (Di bawah) Terima kasih atas semua komentar pada hal paling gila saya yang pernah saya lihat di run publish – hal -hal yang kalian bagikan di Instagram membuat saya tertawa! Seekor ikan – tidak ada air di dekat air. Ax?! […]
Saya tidak mengambil foto semua kesenangan saya di Disney World karena saya berusaha untuk berada di saat ini. (Ya, konsep aneh bagi seseorang yang terpaku pada jejaring sosial sebagian besar waktu.) Tetapi saya tahu beberapa dari Anda para pelancong dunia akan menghargai hal -hal penting dari masa tinggal dan makan saya. Video terbaru saya Tes […]
Saya keluar dari tempat tidur pagi ini, namun sepertinya sisa geng itu terasa seperti tidur di… Saya tidak percaya Vegas senang bahwa saya membangunkannya lebih awal dari siang hari. Dia mengingatkan saya bahwa kucing yang tumbuh membutuhkan 22 jam tidur sehari Video terbaru saya Hari Pelatihan Marathon 1 Lebih banyak video 0 detik 3 menit, […]
Halo !! Bagaimana kabarmu? Jadi saya akhirnya selesai membaca semua komentar dan umpan balik dari tumpukan di Miles Running Challenge dan Mailing List Survey !! Terima kasih telah meluangkan waktu untuk melakukan itu – saya sangat menghargainya. Dan terima kasih telah mengikuti. Aku mencintaimu! Saya membaca semua tentang tujuan berlari, penurunan berat badan, dan kesehatan […]
mencoba makan lebih sehat? Butuh sarapan cepat? Ingin menyalakan camilan pasca-latihan biasa Anda? Kita dapat melakukan semua yang memiliki resep smoothie yang lezat dan sehat ini! Minggu ini saya berbagi resep smoothie yang berbeda setiap hari. Semuanya dibuat dengan yogurt untuk membantu Anda tetap kenyang (dikemas dengan protein) dan buah untuk mempermanis kesepakatan! Ditambah beberapa […]