saya terkejut dengan kutipan ini hari ini dan sangat menyukainya sehingga saya menulis catatan dan mempostingnya di komputer saya: Saya merasa seperti selalu melakukan kemunduran akhir -akhir ini dan saya menjadi sangat kecil hati dan frustrasi. Tapi, saya harus termotivasi, bekerja lebih cerdas & lebih keras, tetap positif dan memikirkan rencana baru alih -alih menjadi […]
senang Sabtu! Saya membuat rencana kasar untuk melakukan 12-14 mil hari ini, namun pinggul saya terasa sangat ketat sehingga saya berbalik dengan harga 5,5 dan juga 10,5 mil. Saya akan pergi ke yoga minggu depan atau saya membumi! Selama lari saya, saya melihat kelompok lari dengan stasiun bantuan serta semuanya! Saya menendang diri sendiri karena […]
Semua Run Disney Races telah diungkapkan untuk tahun ini! Tim menjalankan Disney juga telah mengungkapkan semua pendaftaran yang dibuka tanggal. Ini sangat penting karena balapan-balapan ini sering menawarkan dengan cepat – jadi jika Anda benar-benar ingin menjalankan balapan Disney tahun ini Anda membutuhkan indikasi pada hari pertama pendaftaran. Jalankan Disney 2022 Rases Jalankan Disney Princess […]
Bagaimana hari Selasa Anda? Saya tidak harus bekerja sampai sore ini jadi saya sudah mengerjakan hal -hal blog dan menulis sepanjang pagi. Sekitar jam 10 pagi saya punya beberapa kacang dan tangerine madu. Tangerine benar -benar bagus, tetapi memiliki 2 biji di setiap segmen. Saya tidak bisa melakukannya tanpa itu. Video terbaru saya Buku Unorthodox […]
senang Selasa! Sungguh sulit bangun pagi ini karena saya hanya harus begadang serta melihat reuni Rhwobh – ada orang lain? Setelah Mentor Boot Camp saya memilih untuk kepala rumah untuk sarapan sebelum berlari. Pada titik ini saya memainkannya dengan perut telinga serta memilih hari demi hari. Video terbaru saya Belajar dari lari yang buruk Lari […]
Audio player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Mainkan di Jendela Baru | Unduh Berlangganan: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Video saya yang paling saat ini Tes antibodi Covid 19 Saya mengikuti tes antibodi Covid19. Begini persis seperti itu dan hasilnya! Lebih banyak video 0 detik 5 menit, 19 detik Selanjutnya Wajah masker […]
secara mengejutkan, saya memiliki banyak pembaca pria. Saya menuliskannya sebanyak kebenaran bahwa saya memiliki selera humor (dan nafsu makan) dari seorang anak laki -laki berusia 16 tahun. Sayangnya, saya mungkin kehilangan beberapa orang hari ini dengan topik periode. Maaf. Mudah -mudahan, Anda akan cukup mengintip untuk makan siang? Hari ini saya memiliki beberapa masalah wanita […]
Apakah Anda ingin berlari lebih cepat? Nah, inilah saran yang tidak termasuk pekerjaan cepat atau sepatu lari $ 300 … ini adalah elemen pelatihan yang sangat penting untuk PR atau menjadi lebih cepat – namun begitu banyak pelari tidak menjadikannya prioritas! Saya berbicara tentang – pelatihan mental Anda. Hari ini kami fokus pada mantra lari […]
Hei, halo! Maaf posting ini terlambat, tapi selama ini bukan menstruasi, kita semua baik bukan? Pagi ini saya bangun dan menyadari hanya ada 60 hari sampai reuni Ben dan saya perlu mencari reservasi sehingga kami berpotensi membatalkan reservasi “untuk berjaga -jaga” yang sudah kami buat. Video saya yang paling saat ini Latihan inti berdiri 4 […]
saya berlari hari ini !!!!!!! Serta itu membuatku bahagia. Tapi, itu tidak luar biasa. Seminggu penuh istirahat membantu kaki saya, betapapun bijaksana saya merasa lemah dan juga lambat. Saya tidak melebih -lebihkan – ini yang paling lambat saya jalankan selama bertahun -tahun. Datang dari minggu serta minggu 40+ mil serta maraton 3:43 10 hari yang […]