praktis sudah setahun karena saya mengendarai sepeda saya! Saya pikir terakhir kali saya pergi adalah pada bulan Maret ketika kami berada di Maryland. (Saya suka bahwa saya dapat melihat kembali hal -hal yang telah saya lakukan melalui blog.) Sejujurnya, saya selalu sangat buruk dalam mengendarai sepeda. Saya gemetar dan paranoid dan tidak baik secara keseluruhan. […]
Konferensi Idea adalah konferensi kebugaran tahunan untuk profesional kebugaran dan kebugaran. Ini adalah tahun pertama saya hadir dan saya benar -benar terkesan dengan semua itu. Ada lebih dari sepuluh sesi pada suatu waktu selama empat hari pada semua topik terkait kebugaran/kebugaran. Peserta dapat memilih untuk mempelajari gerakan TRX baru, mengambil kelas kick-boxing dengan selebritis atau […]
hai! Bagaimana kabarmu? Pagi ini membeku jadi saya menggunakan atasan lengan panjang untuk lari saya. Meskipun SoCal tidak menjadi sangat dingin, pagi hari benar -benar hebat dengan dinginnya dingin di udara. Jika Anda berasal dari lokasi yang lembab yang memiliki kecenderungan untuk menahan hangat sepanjang waktu, mungkin saja tidak biasa seperti pagi hari SoCal dan […]
Hei di sana dan juga hari Jumat yang senang! Saya menuju ke San Francisco malam ini untuk setengah rock n roll san fran. Adakah individu yang mau nongkrong? Saya akan mencoba dan melakukan back to back run akhir pekan ini di SF, namun saya malas berlibur. (Um, cukup berbicara, saya melakukan setengah maraton halo.) Mudah […]
Saya benar -benar menginginkan sub tuna kereta untuk makan siang setelah wawancara saya. Tapi, saya tersesat di rumah metode serta tidak ingin menawarkannya setelah mengemudi berputar -putar selama setengah jam. Setidaknya saya pergi ke rumah serta membuat bungkus salad salmon untuk mencoba serta memuaskan keinginan! Video saya yang paling saat ini My Charming Stage in […]
Hari Kue Oatmeal Nasional! Untuk menghormati liburan kue khusus ini, saya membuat resep cookie bahan yang terkenal itu yang sudah ada karena fajar waktu (atau Pinterest, saya tidak yakin tanggal yang tepat). Tapi saya membuat batch cookie ini sangat luar biasa dengan menambahkan keripik cokelat. Ya, Anda bisa menambahkan kismis tapi … um, mengapa? Resep […]
Saya takut tidak berlari. Pagi ini saya berada di pagar tentang yoga versus berlari untuk latihan hari ini. Saya mungkin telah mengambil kelas yoga pada jam 7 pagi ini, namun saya tidak akan bisa berlari. Saya takut untuk tidak berlari jadi saya membuat keputusan untuk menjalankan jarak 3 mil sederhana di pagi hari dan pergi […]
senang hari Rabu! Pagi ini saya memulai hari saya dengan 10 mil. Saya mencoba untuk berkemas dalam perjalanan yang bagus sebelum saya bepergian besok, namun saya tidak sepenuhnya pulih dari lomba jalur akhir pekan ini. Saya menginginkan saya mungkin telah mandi es, namun kami tidak bisa melompat ke Danau Arrowhead sejak pedoman serta bla bla […]
Halo! Saya memiliki Thanksgiving yang fantastis dengan keluarga saya, apa tepatnya milik Anda? Menghabiskan waktu lilin dengan bayi baru… Video terbaru saya Ulasan Pendek Running Athleta.mp4 Tidak ada celana pendek berlari untuk wanita. Evaluasi baru Athleta HIIT IT 9 dalam celana pendek inseam. Lebih banyak video 0 detik 8 menit, 21 detik Selanjutnya Hari Pelatihan […]
Setelah pertemuan pagi saya, saya mengambil jalan memutar biji kopi untuk beberapa es kopi es. Itu sebagian besar karena saya harus buang air kecil dan benci pergi ke tempat dan tidak membeli apa pun. Ini membuat saya di rumah yang malang karena saya minum satu galon air sehari. Saya menggunakan sisa tumis seitan tumis semalam […]