senang Kamis! Saya ngeblog kepada Anda secara online dari 30.000 kaki di udara.
Pagi ini saya bangun sekitar jam 5 pagi dan juga keluar dari pintu untuk berlari. Saya berlari ke gym, melakukan sesi stamina serta kembali untuk total 4 mil.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 5
Marathon Training Running Blog – Jalankan Eat Repeat. Rencana Pelatihan Hari 5.
Lebih banyak video
0 detik 4 menit, 34 detik
Selanjutnya
Latihan tubuh bagian bawah 4 menit untuk pelari
04:49
Hidup
00:00
08:21
04:34
Saya melepas Motoact saya ketika saya berada di pusat kebugaran sehingga tergeletak di lantai selama 30 menit. Tapi, untuk beberapa alasan, ia percaya saya membakar 4.000 kalori pada latihan itu?! Bahkan tidak dekat.
Saya membuat sarapan serta makan siang tadi malam sebelum saya tidur jadi mudah untuk mendapatkan metode ini.
Di Sunflower Seed Butter Jar – Oats, Yogurt Biasa, Stevia, Labu, PP Spice, Setengah Pisang, Garam Garam, Petunjuk Toads Nafas
Ben menurunkan saya di Terminal Penerbangan serta saya mendapatkan keselamatan dan keamanan dalam waktu sekitar 15 menit. Saya suka terbang keluar dari wilayah oranye – menghemat setidaknya satu jam waktu mengemudi.
Saya mengambil teh chai panas dengan satu sirup labu pompa serta beberapa susu NF. Lezat, namun membuat saya berkeringat.
Karena saya punya beberapa menit untuk membunuh, saya berjalan di sekitar terminal penerbangan serta memainkan permainan perjalanan. Saya berkeliling terminal serta memeriksa semua indikasi keberangkatan serta memilih siapa yang paling beruntung atau ke mana saya akan pergi jika penerbangan saya tiba -tiba dibatalkan serta saya mungkin beralih ke semua jenis penerbangan lain…
Tidak ada yang pergi ke mana pun dengan sangat baik dari wilayah oranye hari ini. Saya suka melihat orang -orang terbang ke beberapa liburan tropis yang luar biasa. Luckee!
Saya memiliki singgah di Dallas dan saya berharap saya mengejar penerbangan berikutnya ke Baltimore serta sampai di sana tepat waktu. Ini adalah terminal penerbangan yang sangat besar dan juga saya tidak punya banyak waktu!
Saya akan ke FitBloggin atas nama Team Renovel Chocolate Milk dan akan memungkinkan Anda memahami dengan tepat bagaimana mendaftar untuk mengisi bahan bakar tim serta kemungkinan untuk mencetak $ 500 untuk balapan serta rampasan yang benar -benar gratis. Mematuhi saya di Facebook dan saya akan membaginya di sana di pagi hari!
PERTANYAAN: Kemana Anda akan pergi hari ini jika Anda memiliki tiket yang benar -benar gratis di mana pun di dunia?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Kesulitan Berjalan Online – Hari 3
Kesulitan Berjalan Online – Hari 3
Tumpuk pada mil online yang berjalan kesulitan Hari 3 Periksa. Cetak 50 mil, 100 mil atau 200 mil pelacak.
Kemasan untuk menjalankan Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Kemasan untuk menjalankan Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Mengemas untuk menjalankan anggur merah Disney serta akhir pekan balapan setengah maraton. Apa yang Saya Kemas untuk Menjalankan Balapan 13.1 Mile
Travel Jane Evaluasi untuk pelari
Travel Jane Evaluasi untuk pelari
Travel Jane Evaluasi untuk pelari. Saya mencobanya dan juga berbagi tips! mudah untuk memanfaatkan tas urinoir portabel yang dapat dibuang. Bathr
Resep smoothie susu sereal
Resep smoothie susu sereal
Tepatnya cara membuat susu sereal serta resep smoothie susu sereal ringan. Resep susu sereal sederhana yang lezat dengan mi California asliMakanan Las Vegas serta foto hotel Paris dari akhir pekan setengah maraton
Makanan Las Vegas serta foto hotel Paris dari akhir pekan setengah maraton
RNR Las Vegas Set Half Marathon Travel. Apa yang harus dimakan gambar hotel Paris Casino serta makanan terbaik serta koktail. TR cepat
Saran perjalanan serta cerita dari liburan San Francisco
Saran perjalanan serta cerita dari liburan San Francisco
Saran perjalanan dari San Francisco. Pengakuan perjalanan dari liburan musim panas saya serta lokasi yang disukai di San Francisco Californ
⚡ oleh Shareaholic
.