tidak, ini baru saja dimulai …
Saya merasa sakit sebagian besar kemarin serta terbangun dengan kepala yang sangat buruk. Bah. Saya makan beberapa gigitan pembunuh cabai Ben sambil membiarkan hari quill masuk.
Video terbaru saya
Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
Tutorial cepat dari Badan Bawah untuk Latihan Pelari Bergerak. Ini termasuk:
Sumo squat
Reverse Lunge – Benar
Reverse lunge – kiri
Lateral lunge – benar
Lateral lunge – kiri
Dapatkan Kalender Latihan Bulan Ini Untuk Pelari Sekarang Di RuneArpeat.com
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 9 detik
Selanjutnya
Golden Retriever tidak akan minum pilnya!
02:19
Hidup
00:00
08:21
03:09
Akhirnya saya memutuskan untuk berlari/berjalan untuk melihat dengan tepat bagaimana perasaan saya. Tidak. Tubuh saya tidak terasa seperti berlari jadi saya melakukan 3 mil terutama berjalan – lari. Lalu makan sereal untuk sarapan.
Oke, saya berusaha menjaga kesenangan hari Jumat ini meskipun merasa seperti kepala booger yang besar.
Jadi di sini adalah pilihan Jumat yang menyenangkan untuk hari itu…
Gambar favorit: Saya agak berharap Ben melakukan ini kepada saya setiap kali saya mengevaluasi diri dan tiba -tiba berhenti suatu hari … (sumber gambar)
Makanan favorit yang ingin saya makan akhir pekan ini – kerucut chip mint n ‘dari Rite Aide. Saya melihat seseorang makan es krim ajudan decker decker tempo hari dan tidak bisa keluar dari pikiran saya !! Ketika saya masih muda, saya akan selalu mendapatkan 2 sendok dengan nanas kelapa atau crunch malt cokelat serta chip mint n. (Sumber gambar)
Barang -barang pekerjaan favorit: Tadi malam lamban di pusat kebugaran sehingga Shelby memodelkan syal rambut serta seseorang memasang tanda yang menggemaskan ini.
Gaya Rambut Favorit – mengepang rambut saya karena saya juga malas untuk mengeringkannya dan juga tidak membungkuk keesokan harinya serta berpura -pura saya suka.
Pertanyaan: Apa hal Jumat yang Anda sukai?
Saya memiliki banyak email untuk mengejar ketinggalan kemudian saya menuju ke layar eksperimen sains saudara laki -laki saya di lembaganya, lihatlah ya!
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Berjalan akhir pekan serta makan pembaruan
Berjalan akhir pekan serta makan pembaruan
Halo! Bagaimana kabarmu? Saya memiliki rekap cepat berlari akhir pekan ini, makan dan juga … mengulangi. Oh, dan juga saya terakhir listene
Tepatnya bagaimana menghentikan peretasan kebiasaan buruk – 126
Tepatnya bagaimana menghentikan peretasan kebiasaan buruk – 126
Teknik untuk berhenti makan, pesta makan atau satu lagi kebiasaan buruk. Kiat makan intuitif terbaik untuk membantu Anda membuang rencana diet a
Late Easter Confetti Egg Hunt
Late Easter Confetti Egg Hunt
Menjalankan Blog Easter Egg Hunt. Tips untuk pencarian telur confetti yang menyenangkan dengan retreiver emas saya yang sangat berambut merah serta audio
15 ide camilan pra lari cepat
15 ide camilan pra lari cepat
Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari serta kapan harus makan. 15 Konsep Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru serta Pelatihan untuk setengah maraton
Tepatnya bagaimana memanfaatkan teknik lari / berjalan untuk jangka panjang
Tepatnya bagaimana memanfaatkan teknik lari / berjalan untuk jangka panjang
Tepatnya bagaimana memanfaatkan teknik lari/berjalan untuk pelatihan maraton jangka panjang. Trik untuk setengah maraton serta pelatihan penuh. Mengapa berlari/berjalan malasan orang menjalankan vs alasan saya berlari
alasan orang menjalankan vs alasan saya berlari
Meme berlari lucu mengapa orang berlari. Jalankan Pembaruan Pelatihan Disney. Menjalankan pengingat tentang lingkungan dan
⚡ oleh Shareaholic
.